SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [...] więcej, to się nawet dzielę, gorzej wychodzi mi na wyjazdach, dzisiaj się zabezpieczyłam, nie wiedziałam, jak długo nam zejdzie u lekarzy, Powodzenia w starciu ze slużbą zdrowia };-) poszło w miarę szybko 8-) młody miał miał mucocele, wycieli na miejscu, mam nadzieję, że w końcu przestanie mu wychodzić filonka, ale mi sie na serduchu fajnie [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] za duzo ? Sam nie wiem. Nie jest tez tak, ze wykonywany trening silowy teraz obwiniam za swoje dolegliwosci :) Gdyby nie trening to juz dawno bym mial znacznie gorszy stan zdrowia. Zastanawiam sie jednak czy otylosc sprzed 5 - 6 lat nie zapoczatkowala juz wowczas jakis zmian a teraz sie odezwalo ? Moze byc i tak wlasnie. Mysle tez ze poprosze o [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - a jesli nie chce - niech nie odbiera woli walki innym - pesymistycznym biadoleniem :) Nie ma w maratonie nic latwego i zdrowego - to koszmarnie trudny bieg, ciezki dla zdrowia, dewastujacy organizm i psyche - do czasu. Bo wszystko rekompensowane jest z nadyzka - gdzies w okolicy 42 kilometra. Dla tych kilku minut ludzie wracaja wciaz na [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już lepiej kupić sobie TV + netfilx + piwo, i tak spędzać wolny czas po robocie. Zawsze warto ćwiczyć, nie tylko wtedy kiedy chcemy mieć fajna sylwetkę, ruch jest dobry dla zdrowia. Akurat uwielbiam spędzać czas aktywnie, na świeżym powietrzu a TV nie oglądam, brak czasu ;-) Szanuje każdego ćwiczącego niezależnie od tego czy ma cel, czy robi to [...]

    Odpowiedzi: 10170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 19:48:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 4 SERIE 12/10/8/8POWT. 12,12,10,8-prostowanie rak zza karku ZRÓB 4 SERIE PO 10-12POWT. Strong: polecam odpuścić sobie trening zrób sobie dzisiaj wolne, nie warto ryzykować zdrowia ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roli tych białek siedzisz sobie za kompem i znawca. Jakbyś przeczytał uważnie post dowiedział byś sie ze odkąd zwiększyłem procentowy udział kwasów nasyconych w diecie stan zdrowia zdecydowanie się polepszył tak samo z wynikami krwi więc jesli twierdzisz że tłuszcze nasycone wzmagają IL-1to obok znawcy nawet nie leżałeś. Sorki za moje słownictwo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2017-06-16 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly sens trenowania sportow "dla zdrowia" sprowadza sie wlasnie do tego. Systematyczny wysilek powoduje stopniowe obnizanie tetna spoczynkowego, a co za tym idzie takze tetna przy wykonywaniu codziennych czynnosci. W skrocie - podnosimy tetno wysoko na 4-5 godzin w tygodniu ( mowie tu o normalnych ludziach uprawiajacych sport dla zdrowia, a nie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oglądać filmy Trec - Super Omega-3 Suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych. http://www.trec.com.pl/general/super_omega_3.php Moja opinia: Dla zdrowia – 4 kapsy dziennie. Trza zadbać o serducho. Zawału nie dostałem wiec działa Trec - CLA & Green Tea Sprzężony kwas linolowy + ekstrakt z zielonej [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie pilnowałam i jadłam przeważnie czekoladę Ograniczenia żywieniowe : możliwe, że bezgluten, byłam parę lat wege, więc nawet teraz nie jestem jakąś wielką fanką mięcha Stan zdrowia: Hashimoto, tydz. temu wyniki były złe, ft3 poniżej normy i ft4 też niskie ale w normie Dyskopatia kręgów szyjnych i ciągły chroniczny ból karku i szyi (mam pracę [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2014-06-21 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powstałym w Indiach, stawiającym sobie za cel zjednoczenie z absolutem poprzez medytację. W jej ramach zastała również opracowana skuteczna metoda przywracania i zachowania zdrowia, którą każdy z powodzeniem może zastosować do swoich potrzeb. Jest nią urynoterapia (leczenie moczem). Polega ona na wykorzystywaniu właściwości leczniczych moczu [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodologia treningu i plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, Sorki ale właśnie nie mogłem znaleźć tej ankiety. Myślałem, że to ma coś do czynienia z wypełnieniem profilu użytkownika na portalu i tam tego szukałem. Niestety nie mam fałdomierza, ale spróbuję jak najbardziej wyczerpująco odpowiedzieć na pozostałe pytania w ankiecie. Poziom BF mierzyłem innymi sposobami. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2014-02-21 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prąd w całej okolicy.Niby prąd do treningu nie jest potrzebny,ale u nas bez farelki temperatura szybko spadła.Dobrze,że chociaż trochę zdążyliśmy nagrzać :-) Dzisiaj w domu,rodzinnie przy dobrym kinie.Daje sobie dyspensę na jedno miodowe piwo Ciechana :-) Także wszystkiego najlepszego w nadchodzącym Roku,dużo zdrowia i spełniania planów!

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłam przygotowana na taką pogodę = przeziębienie, które próbuję teraz po powrocie szybko zaleczyć. Dziś czuję się lepiej, więc powinno być jutro już dobrze. Z uwagi na stan zdrowia dziś również nie ćwiczyłam, od jutra natomiast jadę z koksem!!!!!! Z treningami było nieciekawie, tylko troszkę poskakałam w pokoju hotelowym – był wąski, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co innego ćwiczyć sobie a co innego zrobić formę na zawody ;-) Ważny plus dla ćwiczących "dla siebie" , jest to korzystniejsze dla zdrowia. Przygotowania do zawodów bywają (są)szkodliwe dla zdrowia. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-06-17 07:46:17

    Odpowiedzi: 10882 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 07:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Post
    Doping

    [...] chorob wewnetrznych. Dziwi mnie wasze BLEDNE przeswiadczenie o swojej racji i proba doradzania ludziom z tak szczatkowa wiedza co moze zaowocowac pogorszeniem ich stanu zdrowia. Na koniec zostalem wyzwany przez Liftera, ktory w moim odczuciu poczol sie chyba tak ze ktos mu zabiera cos co bylo jego domena, niestety bardzo sie mylisz chlopaku! [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 06:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terapii czaszkowo-krzyżowej Terapia kranio-sakralna jest metodą leczenia, która poprzez nakładanie rąk w ściśle określonych miejscach na ciele człowieka służy poprawie stanu zdrowia. Jej filozofią jest używanie przez terapeutów bardzo lekkiego nacisku rąk, aby w jak najmniejszym stopniu ingerować w krążenie płynu mózgowo-rdzeniowego (4). Nacisk [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 13:09:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetytu. Puste i pełne kalorie: kwestia zbilansowania. Kontrola pożywienia pod względem jego zrównoważenia energetycznego jeszcze nie gwarantuje zachowania dobrego zdrowia. Jakość odżywiania zależy bardzo wyraźnie od różnorodności składników towarzyszących dostarczanej energii. Termin “puste kalorie", określający [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-29 07:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byli szczęśliwi A moje marzenia na przyszły rok. Przede wszystkim zdrowie moje i moich bliskich i by ten rok był spokojniejszy od poprzedniego. Plany wszystko zależy od zdrowia 1. Oczywiście znaczna poprawa WL ;-) - tutaj oczywiście szeroki uśmiech i ukłony w stronę Ajazego :-D, od 6 stycznia startujemy ;-D 2. Zrzucić zbędny balast - [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-01 19:55:44 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pracować nad sobą. Twój przykład naprawdę dał mi do myślenia, że MOŻNA w każdej sytuacji walczyć i starać się nad soba pracować, tylko trzeba unikać głupich wymówek i poważnie podejść do swojego zdrowia :) Powodzenia, czytam i kibicuję! Zmieniony przez - zuzka23 w dniu 2012-07-02 10:42:37 Zmieniony przez - zuzka23 w dniu 2012-07-02 10:44:50

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 10:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] za i przeciw, wiadomo osobista decyzja. Ja traciłem ochotę do normalnego funkcjonowania, czytania itp. Problem w tym, że przerzucenie się na ćwiczenia stricte pod kątem zdrowia i samopoczucia, wcale nie musi być aż takie łatwe, bo cel nie jest wyraźnie widoczny i motywacja siada. Oj, mi siadła. Więc, by zabrać się za siebie powracam do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13135 Data: 2018-01-08 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)